癌症問康健
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能給人帶來元氣的食物是什麼呢？工作以來，我對於能夠帶來元氣的食物理解，有一些轉變。
夜半寫稿後早上起床時，手上握一杯咖啡或早餐茶，穿著全副武裝，跟鞋踩得走廊叩叩迴響，讓濃濃的咖啡因當看不見的盔甲，準備幹活。下午疲累的時候，則會想喝點有二氧化碳氣泡刺激的東西，通常會覺得原味可樂是上選，代糖的味道跟原來的焦糖香氣口感還是不一樣。（推薦閱讀：小心！喝氣泡水恐促進食慾，想減重最好避開）
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當令鮮蔬 真正的元氣食
靠糖分、炸物提神，非長久之計。在冬天蔬菜長得正美正有滋味的時節，我願化身為蔬菜的傳教士：請相信這些新鮮當季的蔬菜，給身心帶來的支持更為長遠。
2021-01-01 ． 文 / 毛奇 ． 出處/康健雜誌 ． 圖片來源/毛奇提供