特色內容

代謝力不是少吃就能提升，而是從早餐開始。全面解析現代人代謝失衡的真正原因，帶你重啟燃脂效率，打造健康、不易胖的代謝體質。

傑克5個月大時經歷了第一次強直陣攣發作（Tonic-clonic seizures，癲癇的一種，常見於兒童），他的身體先是僵硬，接著迅速抽搐。「當時天氣非常炎熱，他過熱了，我們目睹了我們認為這輩子最可怕的一幕，」他的母親史蒂芬妮‧史密斯（Stephanie Smith）說，「但不幸的是，那並不是最可怕的。」

好評診所院長涉嫌詐領健保費475萬元。檢警調查發現，醫師向患者收取自費費用後，又以同項醫療項目申報健保，騙取健保給付。受害者透過「健保快易通APP」發現就醫紀錄異常，才進行檢舉揭發。進行自費醫療前，如何用4招聰明自保？

我原本不認為自己是狂熱的補充劑（supplements）服用者，但當我好好檢查櫥櫃時，才發現自己不知不覺累積了好幾包肌酸、維生素D、鎂、膠原蛋白、全方位綠色補充劑，以及一些專為更年期前後起伏設計的藥片。

56歲歌手張秀卿靠飲食與規律運動，成功從78公斤健康減至53公斤。她透露，想吃甜點時會自製無油燕麥蛋糕滿足口腹之慾。低卡燕麥蛋糕該怎麼製作？燕麥有哪些營養成分，能有效修復肌膚、保護心血管？

教師節，許多人會在這一日向老師表達感恩之情，但老師們真的快樂嗎？ 過去1個月，數以萬計的韓國老師聚集在首爾街頭抗議，昔日尊師重道文化早已不復見，校園暴力問題糾結難解，如今學生與家長已成為許多第一線教師心裡最大的壓力根源。

從每天快走15分鐘到規律作息──在30多歲時養成這些習慣，可以幫助你保持健康，直到70多歲。

俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹雖非傳染病，卻可能讓高齡者、免疫不全者承受劇烈神經痛與後遺症。衛福部長石崇良表示，中央正研議是否將帶狀疱疹疫苗納入公費，將評估成本效益，找出最具效益的年齡層或高風險族群，預計年底前做出政策決定。在中央政策拍板前，全台已有16縣市率先提供補助，哪些人符合資格？一次整理。

52歲挪威王儲妃梅特瑪莉（Mette-Marit）近半年來肺部纖維化病情惡化，挪威王室證實她已被列入肺臟移植等候名單，將暫停公務。肺部纖維化俗稱「菜瓜布肺」，目前尚無法根治。肺部纖維化會出現哪些警訊？

短暫的運動就能在大腦中產生「漣漪」般的活動，幫助你儲存和提取記憶。