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經常腰痠找不到原因?

問:我是23歲女性,經期正常不會經痛,平時有運動習慣,大概早晚快走一個多小時,沒有其他脊椎性的疾病,只有膝蓋因為O型腿有一點磨損,健康檢查都正常,血壓偏低、膽固醇有點高,有點骨鬆(T值-1)。

經常沒來由的腰痠,尤其是平躺下來的時候,會從腰部中間開始痠,然後擴散到兩側,無論怎麼換姿勢都沒有用,試過輕度伸展、平躺抱膝、瑜伽、熱敷、喝溫水……都沒有用,只能痠到睡著。

按摩師有說我的脊椎很明顯,平常坐椅子都會撞到,很痛,所以習慣蹲在椅子上,不知道這是不是原因?我應該往哪一科檢查?去推拿、整骨會不會有危險?

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文章關鍵字 下背痛物理治療腰椎腰痠

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《牛奶戰爭》

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