飯後不能馬上吃藥？忘記吃藥能補吃嗎？台大團隊揭安心吃藥4關鍵

藥物存放有訣竅，7重點必看

大多數藥物放在室溫、陰涼乾爽處即可，但少數藥物會註明需要冷藏，比如某些眼藥水、抗生素水劑或胰島素。

家中藥品新舊堆積混雜會影響用藥安全，也浪費健保資源，因此，要留意以下存放注意事項：

1. 藥物包裝破損恐變質，勿服用：保持藥品外包裝完整性，破損或無法辨識時，不要憑藉記憶拿來吃。
2. 注意有效期限：藥物存放過久，變色、變味有雜質，都不可以再食用。
3. 吃藥前再切藥：食用劑量如果是半顆或四分之一顆時，請用切藥器切割藥物。但是，切開後容易受潮、變質，因此最好吃藥前才切藥。
4. 留意存放地點，避免誤食：不要存放在小孩可以拿到的地方， 免得他們誤服；最好分隔存放，免得拿錯藥。
5. 有剩藥可跟醫師討論：每次回診開藥前檢查還剩下的藥量，有多餘藥物時，跟醫師討論開立的數量與必要性。
6. 藥物勿丟垃圾桶，藥局、醫院可回收：確定用不到的藥物，千萬不要直接丟到垃圾桶或水槽，會污染環境，請送到藥局或醫院回收。
7. 按醫囑規律服藥：定期服藥不忘記。

飯前、飯後吃藥不能馬上吃？要隔多久？

藥物食用要注意每天吃幾次、什麼時候吃、一次吃幾顆。吃藥的時間通常分為：

• 飯前：飯前1小時服藥。
• 飯後：飯後1小時內服藥。
• 空腹：飯前1小時或飯後2小時服藥。
• 睡前：上床前30分鐘內服用。

為什麼每種藥建議服用時間不一樣？到底怎麼算時間？立即閱讀〈飯前、飯後吃藥，到底是飯前、飯後多久？〉

忘記吃藥怎麼辦？能補吃嗎？

為了避免忘記有沒有吃藥，可以考慮使用藥盒分裝，把一週內不同時間需要的藥物剪成單顆（不要拆除外包裝）排好，以免少吃或重複吃。

某些藥物（如抗生素）需要固定時間吃，才能維持血中藥物濃度，達到最好的效果，可以設鬧鐘提醒。但大部分藥品偶爾漏吃時，如果延遲時間不久，可以補吃，若已經接近下一次吃藥的時間，就跳過一次，不要食用雙倍劑量。

每天食用的藥物如果頻率複雜，可以跟醫師討論，能不能把短效藥改為長效藥，減少每日用藥頻率。

服藥注意4關鍵

1. 吃藥配開水：不要配果汁、咖啡、茶、可樂、牛奶等其他液體。更不要配酒吃，酒精會增強某些藥物的副作用。
2. 藥水要留意劑量：使用藥用量杯、滴管或針筒量取，確保劑量正確；若是懸浮劑，服用前先搖晃均勻。
3. 避免研磨或剝開藥物服用：注意藥物是否註記不能磨粉或剝開，可能影響藥效。尤其是有吞嚥困難或使用鼻胃管的病人，一定要注意這件事。
4. 刺激性藥物建議飯後吃：有些藥物對腸胃有刺激性（比如阿斯匹靈），可以在飯後立即服用。

哪些口服藥最可能引發肌病變？立即閱讀〈吃藥後全身肌肉痠痛？小心藥品引起的橫紋肌溶解症〉 

長輩吞嚥困難、容易嗆到怎麼吃藥？可以磨碎嗎？

喝水容易嗆到，或是藥丸太大、太硬、吞不下去該怎麼辦？

許多人直覺會把藥丸切小塊、磨碎或打開膠囊，但不是每種藥物都合適剝半或磨碎，因為可能造成以下問題：

• 影響原來的藥效：尤其是設計為緩釋型、腸溶錠或是膜衣錠的藥物，這類藥物設計是為了讓藥物緩慢持續釋出，維持更久，一旦磨粉就會破壞這項特性，無法達到預期的效果，甚至造成副作用。
• 磨碎讓藥物苦澀或不好吃：更難服用。
• 粉劑無法進入消化系統：粉劑黏在嘴巴，吞不乾淨。
• 過於刺激：刺激口腔或消化道黏膜。

如果確定可以剝半或磨粉，再詢問藥師是否可以溶於水中或混在黏稠食物中一起進食，或跟醫師討論能否更換劑型或廠牌。

如何避免讓長輩吃錯藥？半顆藥究竟要怎麼吃？立即閱讀〈長輩的藥多又複雜　如何避免吃錯藥、忘記吃藥，甚至產生藥物交互作用？〉

安心吃藥小叮嚀：中西藥勿混吃

常有人問，中西藥可以一起吃嗎？

一般人以為中藥不傷身，其實兩者都是藥，作用與副作用取決於藥物特性與劑量。

差別是：西藥製作過程有明確的成分及劑量，容易掌握其作用與副作用，而西醫或藥師不懂中藥成分時，很難預期是否會有交互作用，尤其是自行蒸煮的草藥，吃出問題也摸不著頭緒，因此不建議中西藥混著吃。

止痛藥該省著吃，以免成癮？立即閱讀〈止痛藥會愈吃愈沒效？有些止痛藥真的會上癮！這幾類人吃止痛藥要當心 〉

（本文節錄自 《出院安心照護一本通》，作者為台大復健團隊、梁蕙雯、林瑛釗，由如何出版授權原文轉載，圖文經編輯並增訂小標。）