放下你的3C！3招式緩解你的肩頸痠痛 | 康健出版

別再過「肩頸卡卡」的人生，「六三六」一解你的肩頸「痠」

工作緊湊的節奏，常讓我們忘了要暫時休息一下、喘口氣，《致中和》作者楊世敏中醫師要告訴我們， 不費力、立刻緩解肩頸痠痛的3招式，讓我們短暫充電、再衝刺！

 

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作者簡介

楊世敏

現任明医中醫診所院長、花蓮慈濟醫院中醫部顧問醫師、屏東縣中醫師公會理事、中醫土地公連線醫師

1965年生，台南人。國立師範大學生物系畢業，執教鞭數年後，轉換跑道，考取第11屆中國醫藥大學學士後中醫系，一頭栽進中醫的浩瀚學海，樂此不疲，並取得廣州中醫藥大學中醫博士學位。

對於中醫學能將人體奧祕的細緻解讀透過臨床經驗的印證，感到認同並引發深究的理趣，以「法無高下，應機為上；藥無貴賤，對證方良」的箴言做為行醫準則，並以培育後進為樂。透過演講教育民眾認識中醫，不遺餘力。

著有《補對體質，更養生》、《袪濕寒百病消，調養即治療》。

 

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