赴日注意！沖繩「蘋果病」病例創單週新高，和感冒很像怎麼防？

日本國內傳染性紅斑疫情升溫，目前已擴散至沖繩那霸市。9月8～14日期間，那霸市內共有12起傳染性紅斑病例被通報，患者人數已超過單週警報標準值，引發當局關注。

日本大流行的「蘋果病」是什麼？

俗稱「蘋果病（リンゴ病）」的傳染性紅斑，主要經由飛沫或接觸傳染，雖然學齡期兒童及幼童較容易中標且症狀較嚴重，但各年齡層都可能感染。

傳染性紅斑的潛伏期為1週左右，感染後患者多半會先出現發燒、流鼻水、頭痛及疲倦等症狀。因症狀與感冒相似，導致診斷不易，常須等到患者臉頰因身體免疫反應出現像蘋果的大片紅斑、嘴角及四肢出疹，才能確認是感染傳染性紅斑。

細小病毒B19（B19病毒）是造成傳染性紅斑的元兇，據疾管署研究資料顯示，多數感染者會自行痊癒，但部分感染者後期可能會出現貧血、慢性關節炎、腦炎或急性心肌炎症狀。

其中，若成年人感染傳染性紅斑，與幼童相比較容易引發關節炎。如果是孕婦遭傳染，腹中胎兒則可能會因水腫、貧血等問題導致畸形或流產，須多加留意。

擔心蘋果病上身，日常3招降低感染風險

根據疾管署副署長曾淑慧說明，目前台灣尚未出現傳染性紅斑疫情，民眾如果擔心可能的傳染風險，平時可以：

1. 維持良好衛生習慣

勤洗手，並在咳嗽或打噴嚏時，捂住口鼻。

2. 戴口罩

因B19病毒傳染途徑多為飛沫及接觸傳染，在人多及室內場所配戴口罩可有效降低感染風險。

3. 避免至疫情高風險地區旅遊

一般免疫狀況良好的青少年及成人，可自我斟酌，考慮是否前往目前大規模流行傳染性紅斑的地區旅遊。不過，假使是孕婦、幼童及免疫力較低的民眾，就該避免至相關地區。

另外，因B19病毒本身對熱及酸（pH值3）具有抵抗力，餐具碗盤建議以100℃煮沸、高壓滅菌或紫外線消毒的方式，降低可能的感染風險。