30幾歲時,彼得‧阿提亞著迷於馬拉松游泳、馬拉松單車、馬拉松負重健行等各種運動,對生小孩毫無興趣,「我可能更喜歡我們的貓,」他曾跟太太半開玩笑說。
但是當女兒誕生,他抱在手中,「天啊,我深深愛上了她。」也在那一刻,他透露,「我第一次想到了生命的有限。」因為想要長久陪伴女兒,他決定投入鑽研長壽的領域。


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彼得‧阿提亞(Peter Attia)是知名的長壽專家,他提出「醫學3.0」的概念,強調預防勝於治療,特別是針對心臟病、癌症等慢性疾病。透過運動、營養和情緒管理,提早投資健康,才能延長有品質的「健康壽命」。