臭蟲怎麼消滅？睡覺容易被叮咬，防臭蟲入侵注意3點

臭蟲是什麼？

臭蟲又稱床蝨，是一種寄生蟲，身形小而扁平、成蟲身長約5～7公釐，沒有翅膀、爬行迅速，身體呈現紅棕色，食物來源是人類和動物的鮮血，特別喜歡在動物睡覺和休息時叮咬吸血。

雖然臭蟲是種寄生蟲，不過根據美國疾管局的資料顯示，目前沒有證據顯示臭蟲會傳播疾病，惱人的是被牠叮咬後皮膚會極度搔癢，進而影響睡眠，過度搔抓有時會抓出傷口引發二次感染。

根據BBC的報導，臭蟲最活躍的時間是晚上12點～凌晨5點，牠不會知道人在哪裡，但牠會被體溫和二氧化碳吸引，約1公尺外就能感知到人呼出的二氧化碳。

臭蟲如何傳播？會躲在哪？

臭蟲出沒許多人會認為是環境髒亂造成，不過根據環境部的說法，臭蟲跟環境髒亂沒有直接關係，而是因為國際交通和旅遊活絡所導致。

臭蟲是躲藏專家，由於身軀小又扁平，很適合躲藏，會躲在行李箱和衣物進入家中，尤其旅館或郵輪就是臭蟲的主要來源。一般來說，臭蟲大都會躲在：

• 被單、床單或床框周圍
• 沙發縫隙
• 床頭櫃或櫃子內側
• 梳妝台
• 壁紙與牆壁的縫隙

為何臭蟲喜歡待在臥室或是床的附近？根據美國國家有害生物管理協會 （National Pest Management Association）的資料指出，由於臭蟲以人血為食物，因此人類會長時間久待、陰暗、有地方躲的臥室和床周圍，就是臭蟲最喜歡的環境。雖然臭蟲的別名為「床蝨」，但實際上牠會四處移動、擴散到整個臥室和家裡其他地方。

臭蟲怕什麼？該怎麼消滅？

臭蟲1年可以產200～400顆卵，如果不及時殺滅，數量會愈來愈多。不過殺死臭蟲不容易，臭蟲不怕酒精、漂白水和常用的水煙式殺蟲劑，環境部建議可以用以下方式殺死或防治臭蟲：

1. 被單、床單放進大塑膠袋後綁緊，拿到陽光下曝曬、超過65℃可防治臭蟲。
2. 如果被單、床單發現臭蟲，可以放入塑膠袋中並立即清洗。
3. 清洗後可以用電熨斗燙過或烘乾。
4. 用吸塵器吸被單跟床單。
5. 清理房間環境，盡量減少堆積物。
6. 床遠離牆壁至少15公分。
7. 使用殺蟲劑。

不過已經有研究顯示，臭蟲對多數的殺蟲劑有抗藥性，澳洲的科學家發現臭蟲的外殼愈來愈厚，可阻擋常用的殺蟲劑成分除蟲菊精進入體內。2020年的研究則發現，用相對新且尚未產生抗藥性的殺蟲成分溴蟲腈可以殺死臭蟲，但同時也發現，跟蟑螂相比，殺蟲劑進入臭蟲體內的劑量少很多。

因此使用殺蟲劑成分和劑量不正確除了效果不彰，還會影響環境，環境部也指出，化學殺蟲治標不治本，若要殺蟲，要諮詢合格的病媒防治業者。

臭蟲跟蚊子、跳蚤有何不同？被咬怎麼辦？

臭蟲在吸血時，會利用口器尋找充滿血液的微血管，根據維吉尼亞工學院暨州立大學（Virginia Tech）研究顯示，臭蟲一旦找到微血管，會持續吸血5～10分鐘，吸飽了就會離開，約3～7天出來吸血一次。

被臭蟲咬跟被蚊子、跳蚤和禽蟎叮咬一樣，很難區別，因為病灶都是一個腫包，症狀都是搔癢。志勛皮膚科主治醫師李勇毅提供4種居家常見蟲類叮咬的區別方式：

李勇毅指出，問診時會先看腫包分布位置，有無旅遊史，若有旅遊史便會懷疑是臭蟲；如果家中有養寵物則會考慮跳蚤；若是軀幹被咬，且都在內衣、腋下附近，那就會思考禽蟎的可能。

不過這4種蟲咬的處理方式都類似，李勇毅醫師表示，這些叮咬不治療也會自行痊癒，若是覺得搔癢，可先用涼膏、萬金油等涼感藥物止癢，如果沒辦法止癢再就醫。

一般會建議先擦外用類固醇搭配口服抗組織胺；如果還是很癢，才會使用口服類固醇，一般3天就可以大幅緩解症狀。

臭蟲近期在哪些國家流行？

臭蟲除了在南韓大爆發、引起恐慌外，隨著國際交通發達，全球幾乎都有臭蟲足跡。例如，法國在地鐵、機場、高鐵、圖書館、電影院都陸續發現臭蟲，不得不關閉請除蟲業者來殺蟲，間接影響當時即將舉行的2024年巴黎奧運開幕式彩排，法國媒體更加把臭蟲形容為「國家危機」。

國內日前也傳出在萬華某家商旅發現臭蟲蹤跡，專家鑑定後確認是臭蟲，所幸沒有更進一步傳出擴散的消息。

臭蟲入侵的跡象？

除了實際看到臭蟲之外，如果觀察到以下幾點表示臭蟲可能已經入侵：

• 床單上有血點或污點，可能是臭蟲吸血後的排泄物。
• 疑似出現臭蟲的的軀殼，臭蟲會脫皮，因此褪下的皮會遺留在床上。
• 臭蟲很多的地方，會散發出腐敗中帶些許甜味的氣味。

如何防止把臭蟲帶回家？

臭蟲可說是最不受歡迎的「紀念品」，環境部和美國紐約州政府建議3點防範，避免攜帶臭蟲回家：

1. 從國外旅行回來後，立即清洗衣服和檢查行李。
2. 在旅館住宿，公事包或行李箱不要放在床上或地上，而是放在行李架上，並把架子遠離牆壁。
3. 二手家具搬回家前，檢查有沒有臭蟲的蹤跡。

（本文諮詢專家：志勛皮膚科主治醫師李勇毅）