杏仁酸治痘痘粉刺，醫師解析杏仁酸功效、用法、副作用

杏仁酸是什麼？

杏仁酸是一種的果酸，萃取自苦杏仁，台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師張宜菁指出，常見的果酸包括甘醇酸、乳糖酸、杏仁酸、蘋果酸等。而杏仁酸分子量大、滲透皮膚得較慢而均勻、因此比其他的果酸溫和、不容易刺激皮膚，因此受到歡迎。

杏仁酸功效能美白、抗痘、治粉刺？

杏仁酸有很多功效，由於帶有「酸」的特性，能幫助角質代謝、分解，張宜菁醫師列舉相關的杏仁酸功效包括：

1. 美白：尤其對於痘痘等皮膚發炎後導致的皮膚色素沉澱，杏仁酸能加速表面的舊的、有黑色素的角質代謝、幫助新的角質再生。
2. 抗老、抗皺：杏仁酸能刺激膠原蛋白再生。
3. 治療粉刺、痘痘：杏仁酸具有殺菌、抗發炎的效果，而且杏仁酸能進入皮脂腺、鬆開堆積在毛孔的角質細胞，可以當作是治療痘痘的輔助療法。

杏仁酸有副作用？

杏仁酸雖然是果酸中較溫和的酸類，但使用杏仁酸換膚還是有可能造成刺激、搔癢、敏感和紅腫。

杏仁酸濃度規範？

杏仁酸早年曾有新聞傳出，因為杏仁酸太酸導致皮膚受傷、潰爛。根據衛福部的規定，PH值小於3.5的杏仁酸產品不得販售。

至於濃度，目前但沒有針對濃度訂定上限，因為酸類物質PH值太高效果低、太低刺激性則太高，因此目前只有PH值下限的規範，且只規定濃度10％以下、PH值不小於3.5，且作為化粧品本身之pH值調整劑時，可以用保養品的形式上市，可不標示警語但不能宣稱療效或是使用換膚等字眼。

PH值小於3.5的杏仁酸只能在醫療診所使用。張宜菁醫師表示，醫師進行杏仁酸換膚時，會依據每個人的膚況決定杏仁酸停留的時間，使用上特別小心。

杏仁酸可以每天用嗎？醫師教正確用法

杏仁酸保養品很常見，由於性質較溫和，所以有敏感肌的人也可以嘗試，但是否能每天使用，要看濃度而定。市面上產品濃度從5％到30％都有，不是濃度愈高愈好，且濃度愈高愈不建議每天使用。

張宜菁醫師建議不要天天使用，可以每隔2、3天使用一次，留意使用後的皮膚狀況，如果皮膚沒有發生任何問題，再增加使用頻率。

張宜菁醫師也提醒，皮膚有傷口、感染、濕疹等發炎，就不要使用含有杏仁酸的保養品，使用後如果出現紅腫、脫皮、刺痛，就應該停止使用，並諮詢皮膚科醫師。

杏仁酸使用後，皮膚有可能變得較為敏感乾燥，張宜菁醫師指出，使用杏仁酸建議要搭配防曬、做好保濕。另外使用杏仁酸也要避免使用其他酸類的藥品或是保養品，例如A酸、水楊酸等，避免皮膚受到過多的刺激。

杏仁酸和水楊酸有何差異？

杏仁酸和水楊酸都是常用來換膚、美白的酸類物質，兩者有些許不同：

（表格整理 / 陳蔚承）