癌症問康健
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對達賴，印象最深的是他經常擊腿大笑，笑聲純粹、開闊，極具感染力。
達賴背負600萬藏人的期待，行程密密麻麻，每天要見上百個人，說上7、8小時的話，但他卻永遠精力充沛，且情緒穩定、心情愉悅。
我問他，他怎麼辦到的？
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編者的話／學習達賴睡覺也在練的正念
印度極北，終年積雪不化、銀光閃耀的喜馬拉雅山腳下，14年前，我和同事到達蘭薩拉，採訪藏人精神的依靠—達賴喇嘛。
印度極北，終年積雪不化、銀光閃耀的喜馬拉雅山腳下，14年前，我和同事到達蘭薩拉，採訪藏人精神的依靠—達賴喇嘛。
對達賴，印象最深的是他經常擊腿大笑，笑聲純粹、開闊，極具感染力。
達賴背負600萬藏人的期待，行程密密麻麻，每天要見上百個人，說上7、8小時的話，但他卻永遠精力充沛，且情緒穩定、心情愉悅。
我問他，他怎麼辦到的？
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