夏季護心》潮濕悶熱易引腸胃炎、皮膚病　吃苦味食物解毒去心火

夏季適量吃冰可以消暑，過度吃冰則會傷脾胃，反而造成胃部不適、食慾不振。柳朋馳則認為，夏天是細菌性腸胃炎的高峰期，所以飲食要清淡、注重衛生，不宜肥甘厚味，增加腸胃道負擔。

且此時悶熱，是異位性皮膚炎好發的季節，流汗要盡快擦乾、多待在陰涼處避免病情惡化。流汗時、皮膚毛孔會打開散熱，所以不要貪涼直吹冷氣、電扇，台北醫學大學附設醫院消化內科主治醫師葉欣榮指出，夏季人們都待在冷氣房、氣溫較低，因此容易出現冬天才會有的風寒性感冒和腸胃炎。