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西班牙加泰隆尼亞技術創新中心研究團隊發現，在為期12週的研究中，有159位18～65歲的成年人每天飲用500ml（約2杯）的100％橙汁，可有效降低收縮壓，甚至能幫助高血壓前期或輕度高血壓病人控制收縮壓。（推薦閱讀：「上帝的蒸餾水」是預防疾病的天然飲料 環保飲食法有4個好處）
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想要降低血壓沒那麼難，發表在《歐洲營養學期刊》上的一項研究發現，每天喝2杯柳橙汁，就可以在短短12週內幫助降低血壓。
西班牙加泰隆尼亞技術創新中心研究團隊發現，在為期12週的研究中，有159位18～65歲的成年人每天飲用500ml（約2杯）的100％橙汁，可有效降低收縮壓，甚至能幫助高血壓前期或輕度高血壓病人控制收縮壓。（推薦閱讀：「上帝的蒸餾水」是預防疾病的天然飲料 環保飲食法有4個好處）
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