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胃腸科醫師朱光恩忍痛戒糖 減重20公斤、甩開火燒心

「睡覺睡到一半,突然胃酸嘩一下子湧上來就醒過來了,整個喉嚨、嘴巴都是酸的,不能呼吸……,」理個小平頭、新光醫院健康檢查中心主任朱光恩說起3年前親身經歷胃食道逆流,彷彿形容一場災難電影。

他幫病人做過無數次的內視鏡檢查、看過上千個胃食道逆流病人,20多年經驗豐富的胃腸科專家,沒想到有一天卻成了胃食道逆流的病人。

不喜歡吃藥 靠運動、飲食,減重兼治病

胃食道逆流讓他晚上睡不好,經常失眠到天亮,連帶影響白天工作狀況。朱光恩說,那時他精神差、脾氣壞,吃了1個星期藥物就放棄,「我很不喜歡吃藥,」他說:「因為我知道可以靠生活習慣去改變症狀。」

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文章關鍵字 減重戒糖胃酸胃食道逆流運動

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《救救胃食道逆流》

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