癌症問康健
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愈來愈多人熱愛戶外運動，健走、路跑、馬拉松、練三鐵、登山、越野，都是許多人假日舒展筋骨、自我挑戰的活動。
從事室內或戶外運動時，你有注意過別人的運動鞋嗎？除了好看，到底什麼樣的活動該穿什麼運動鞋，才不會因為穿錯了鞋，健身不成反而造成傷害，甚至危及自身安全？
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挑鞋指南》跑步、登山該穿哪雙鞋才對？
市面上琳瑯滿目的鞋款，功能各有不同，登山、健走、慢跑，我都要買專用運動鞋嗎？怎麼選擇？
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《體內除濕大作戰》
【鞋問百科】戶外運動夯，登山健行鞋選鞋功能大公開
全民健走、戶外登山夯！但你知道嗎？健走速度須保持在每分鐘約 90～120 步，才能發揮健康功效！一旦挑錯了鞋款，健走速度恐對足部造成負荷及傷害且。所以，挑選鞋款不能只看外型，穿起來舒不舒服、走起來耐不耐走、能不能保護雙足，避免受傷都是考量重點呢！