水腫是因為水喝太多？吃太鹹容易水腫，改吃低鈉鹽就能改善嗎？5個常見的水分滯留迷思，一次破解！
答案是肯定的。
「洗完頭髮沒吹乾會頭痛！」「流汗不能直接吹冷氣！」無論是孩提時候長輩的耳提面命，或是坐月子時嚴格限制洗頭等習俗，老一輩人認為頭髮沒吹乾、流汗沒擦乾，濕氣會留在體內，真的嗎？
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