遠離打呼威脅，哪招有效？

睡眠檢測顯示，小依每小時呼吸中止129次、1個晚上停止將近1000次，等於不到半分鐘就停止呼吸、醒來1次，整晚根本沒在睡覺，還要承受反覆的缺氧，「白天除了容易打瞌睡以外，記憶力也很差，當然就容易丟掉工作，」陳志金說。