你怎麼紓壓？ 44歲足球金童貝克漢選擇用組積木減緩焦慮

貝克漢從8、9歲開始接觸樂高，一路陪伴他長大，現在他44歲了，還經常熬夜拼積木，甚至花了整整6天時間，拼完7萬多個積木，組成「迪士尼城堡組」（LEGO Disney 71040 Disney Castle），只為了給小女兒哈珀‧貝克漢（Harper Beckham）一個驚喜。

他的太太維多利亞‧貝克漢（Victoria Beckham），也常在社群媒體上開老公玩笑。去年耶誕節，貝克漢利用假日拼完一輛Land Rover越野車模型，跟他的愛車同一個型號。但維多利亞特別拍下了樂高紙盒標示的建議年齡是「11歲以上適用」。

貝克漢反駁說，不管外盒標示的建議年齡多低，他就是喜歡樂高，因為樂高能讓他完全冷靜、紓緩壓力、減緩他的焦慮。

他說：「當你還是個孩子的時候，你會玩小錫兵、拼積木或樂高…...多年後，你還是會選擇重拾這些童年樂趣。我現在如果必須面對或處理一些非常有壓力的事情，總會在心裡想著，要怎麼用樂高蓋房子。」