中醫教你用精油　調理４大更年期不適

荷爾蒙起伏是中年必經的自然現象，由於停經前卵巢退化、女性荷爾蒙減少，自主神經受到干擾，情緒及生理都會受到影響。

根據國民健康署統計，約有2成5的女性曾主訴出現更年期身心不適症狀，如熱潮紅、心悸、盜汗、失眠、易怒、情緒變差。