糖友運動前先看血糖　高血壓患者有動比沒動好

糖尿病　檢測血糖再開始動

糖尿病病友，運動前一定要先測血糖，250mg/dL或服藥後仍超過350mg/dL，則無論什麼時段都不要運動；如果血糖低於100mg/dL，一定要先吃東西再運動。

運動後的胰島素、葡萄糖利用率增加，可能發生低血糖現象，因此運動時一定要帶著血糖機和點心，運動超過1小時就要量測血糖，運動後吃點東西。