多元運動靠4招　寬肩廣腹不上身

台北市景美的靜心國小體育館內，羽球拍起落揮舞，50多歲的張寒梅一身勁裝、動作挺拔有力。身為電影發行公司主管，工作繁重，「業績壓力很大，我是透過運動，讓腦袋更清醒，遇到瓶頸，運動完就想通了，甚至過程中就突然有靈感，」她說。