畫畫吧！增強記憶還防失智

不少人會利用筆記幫助記憶，加拿大滑鐵盧大學最新研究指出，想記住某件事，畫畫效果更好。

研究人員梅莉莎．米德表示，畫畫會使大腦以不同於寫字的方式運作，迫使大腦同時處理視覺資訊、將字詞意思轉換成圖像並進行動作。