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一焦慮就拔頭髮,怎麼辦?

眼看明天又有考試,小敏邊熬夜苦讀,邊無意識地拉扯頭髮,一回神發現又拉斷了好幾根。起初她不以為意,直到發現頭髮愈掉愈多……,該看醫生嗎?

 這是種名為「拔毛症(Trichotillomania)」的身體集中重複行為(Body-Focused Repetitive Behaviors,BFRBs),和重複性咬指甲、摳皮膚一樣,患者會無法克制地拔自己的頭髮、眉毛、睫毛等毛髮,多好發於兒童與青少年。

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文章關鍵字 心裡壓力情緒管理拔毛症焦慮精神科

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《身累、心累 一招有解!》

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