你的主管快樂嗎?這可能跟他的性別有關,研究顯示,女主管可能是職場裡最憂鬱的角色。
加班是很多上班族的日常,準時下班才是反常。然而最近幾項研究提醒,別再為工作燃燒健康了。
發表在《美國工業醫學期刊(American Journal of Industrial Medicine)》的研究發現,每週工作61~70小時的人,冠狀動脈心臟病的風險提高了42%;如果工時拉長到每週71~80小時,風險更提高63%。


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加班是許多上班族的日常,然而許多研究發現,工時過長不僅效率不彰,更大大影響健康。