太常滑臉書，恐增加身材焦慮

英國心理學學會年會最近發表的研究顯示，如果女性每天使用社群軟體時間過長，可能會對自己的身材更不滿意，且更容易產生焦慮不安、飲食失調等症狀。

南威爾斯大學心理學教授葛拉夫（Martin Graff）與其團隊將100名英國女大學生分成4組，控制各組接觸不同時間長度的Facebook、Instagram與Pinterest，從每天30分鐘到90分鐘以上不等，最後以問卷測量她們對社群媒體與身體意象的態度，包括「你覺得怎樣才是完美身材」、「你多在乎別人怎麼看你的外表」及「你有多願意靠運動減肥」3種指標。結果發現，愈常使用社群網站的組別，3項分數愈高。