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選擇營養保健品,是檢視身體和生活的好機會

不知何時,許多人包括我,桌上開始排列瓶瓶罐罐營養保健品。膠囊、錠劑、撕開即飲包各有任務:護眼、提神、增強免疫力,補充礦物質、微量元素。家人表達愛心提過來說:「那個誰誰誰吃了,馬上就有感覺!」網紅使用前中後實境秀,購物台找名人代言強力放送,臉友、LINE群組限時開團搶折扣……,噢,什麼價錢、科學實證、安慰劑效應,霎時拋到九霄雲外,先下單再說。

等到新來的保健品佔據餐櫃、辦公桌最前排,興沖沖地按時服用的同時,理性腦開始冒泡泡:「品牌那麼多,我選對、買對了嗎?」「同樣功效,新產品比舊的好?」「吃多久會有效?」「今天有研究支持吃,明天又有報告推翻,怎麼辦?」

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文章關鍵字 磷蝦油b群葡萄糖胺保健品營養保健營養品編者的話

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《9大熱門營養保健食品 你吃對了嗎?》

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