節食的代價是憂鬱症

根據他的研究，本世紀初和世紀末得憂鬱症的人，比例是1：10，女人得病率是男人的一倍，而且發病的年齡一直下降，愈來愈年輕。

也就是說，人的物質生活水準愈來愈提升，精神生活卻愈來愈下降。誠如塞利格曼所說的：本世紀人的背後是──「汪洋的眼淚」。