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即使不上妝,臉上也有光

第一眼見到藝人吳怡霈,覺得她神采奕奕、非常有精神,皮膚有光澤,暗自讚嘆:「不愧是藝人,妝化得真好!」進入採訪主題才知道,原來她由內散發出來的好氣色,是從戒糖開始。

一句「泡芙女」決心戒糖

「應該是從主播轉藝人開始吧!」吳怡霈回憶在新聞台當主播時,辦公室幾乎天天訂雞排跟珍珠奶茶,下午常會邊吃邊打稿子,因為主播大多數時候只需露出臉,所以當時對身材就沒這麼在意。

後來進入演藝圈,發現與眾女藝人相比,在主播圈算是纖瘦的自己,竟然看起來像泡芙女、棉花糖女孩,「我覺得這跟糖有很大關係,」因此下定決心:要戒糖! 

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文章關鍵字 減糖吳怡霈戒糖甜食

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《你被糖綁架了嗎?》

週二減糖日 推廣正確糖識能(Sugar Literacy)

《康健》特別邀請各方企業共同關注,響應簽署「週二減糖日」,一起推動職場減糖行動。
(2021年7月31日前每週三更新一篇減糖文章)

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