不動刀、不矯正,區區在家練習眼球轉動,真能有此神奇效果嗎?多數眼科醫生認為,眼球運動或許有助緩解用眼過度的疲勞感,但對於提升視力或治療特殊眼疾則沒有作用,大眾不應期待過高。
而且,這些護眼動作看來神奇,其實多數是將眼科醫生用以檢查病人是否罹患眼疾的原理,運用在自我訓練方面,儘管不能做到消除眼疾、視力回復的作用,但台北市立聯合醫院副總院長翁林仲認為,一般人可以依照自己的需求來做,仍有一定的護眼效果。


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神奇眼球操從日本夯到台灣,佔據暢銷書排行榜,提倡者是美國醫學博士、日本視力訓練中心所長中川和宏,他認為人們視力差,所反映的是腦力也同時衰退,若僅仰賴眼鏡或隱形眼鏡矯正,長期下來會弱化眼睛的體質,甚至最終導致失明。應回頭訓練自己拋棄這些工具,才能同時讓視力、腦力恢復年輕。