給自己的「猴子心」找快樂的事情做

那麼，每一天新生命的開始，你做的第一件事是什麼？心情如何？

曾幾何時，我跳下床第一反射是—「抓手機」，按開螢幕，任由幾十、幾百個在螢幕亮起震動的訊息佔據大腦，種種念頭在心裡翻滾「世界有什麼重要大事？今天3個會議報告是否再修改？為什麼朋友已讀不回？他動作太慢，在想什麼……？」