綠拿鐵啟動蔬菜力，變美、順暢、好眠、輕瘦

中年大肚男的飲食革命

發起人小V爸，跟平常的上班族一樣，每天朝九晚五，靠大吃大喝紓解工作壓力，直到肚子大到彎不下腰綁鞋帶，而且頭暈目眩，驚覺大事不妙。他的兒子小V，開始研究珍妮佛．史密斯的《10天瘦7公斤，風靡全球的綠果昔排毒法》，把食材替換成台灣容易採買的蔬果，邀請爸爸用綠拿鐵代替三餐，1天3杯、實踐「10日全面式綠拿鐵」。餐與餐之間，若是餓了就吃水果、燙青菜、水煮蛋或堅果，並禁食人工食品和精緻澱粉。10天後，小V爸成功甩重4.4公斤，加上運動，脫胎換骨成為擁有六塊肌的型男。