李奕昀

人終將一死，但我們該如何面對，又該如何接受、放手身邊親友的離去。急重症醫師揭開瀕死前的真實徵兆，帶領讀者重新認識死亡，學會善終，讓我們都能選擇「好死」。

親子作家盧蘇偉的書，陪伴不少家長度過孩子青春期。如今再推新作《為何我們愛得，又傷又痛？》，分享他如何看待家庭這本「存摺」。

《聽力完全寶典》作者、振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心主任力博宏，是國內電子耳植入手術的權威，並與振興醫院電子耳團隊幫助國內、外有聽力困擾、聽覺障礙的病患，重新回到有聲世界。力博宏醫術精湛，以「傷口小、恢復快」著稱，令不少病患跨海而來，2018年更以「以深度學習噪音消除法改善人工電子耳植入者之語音辨識度」的研究，榮獲第十五屆國家新創獎。

生酮飲食熱潮持續發燒，但連醫護人員和營養師都會弄錯。想嘗試生酮飲食前，先釐清所有誤會。

當家人的聽力出現問題，掌握以下原則，讓全家共享愛的交流，不留遺憾。

每天一早，Facebook「綠拿鐵同好會」社團全球4萬多名成員，拿出前一晚預備好的蔬菜、水果等食材，放入食物調理機，開始施展綠魔法、打出綠拿鐵，當作開啟一日活力的營養早餐。鐵友們每日還在此分享食譜配方、提問做法、交流經驗，彼此鼓勵養成多蔬果飲食習慣。

今年3月，台灣已正式進入長者比嬰兒多的高齡社會，面對日益嚴峻的照護挑戰及龐大的老年人口，我們對老後、病後的認知足夠嗎？幸好，來自日本、既是醫師也是作家的久坂部羊，把親身的臨床經驗化成小說，引領我們進入人人都可能遇到的醫療現場。

年過半百的熟男對泌尿方面的困擾，往往羞於啟齒，可是一旦發作起來，身體難受不說，輕則解尿滴滴答答，重則有結石令人坐立難安、痛不欲生；再不然就是「蒟蒻男」，性生活不美滿。台北榮民總醫院泌尿部科主任盧星華，擁有豐富的臨床經驗，從預防、治療到保健，來談談熟齡男士最常見的困擾。

80歲的李奶奶每天三餐只吃水煮白菜、蒸魚，連自己的生日蛋糕都一口不碰，她無奈地跟親友解釋：「唉，沒辦法呀，誰叫我得了糖尿病！」

人世間的聚合都有別離時刻，面對至親罹病步步走向衰亡的過程，身為子女，要如何平靜、坦然地陪伴家人走完最後一哩路？