青草茶是夏天清涼消暑的飲品,種類繁多、各家配方也不同,每個人都可以喝嗎?
成分︱各家配方不同,常見為萬點金、鳳尾草、咸豐草、香薷、黃花蜜菜、牛奶房、薄荷、仙草、茵陳,煮後加入紅糖提味。
保健效果︱消暑退火、生津止渴、消除疲勞、促進食慾、改善便秘。
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