好體格是用專注、自我鞭策與從錯誤中修正換來的

剛開始是發現自己肌力不足，並想擁有好體態，促使黃政傑開始健身。在健身房諮詢教練，正確使用啞鈴等器材，在很短的時間看到進步，練出肌肉、體格變壯。

黃政傑說，常有人喊沒時間就放棄運動，而他幾乎天天工作、週末出差，還是擠出時間逼自己上健身房。對真的無法抽出時間去健身房報到的人，他建議：「滾輪、Tabata不受時間場地的限制，是能輕鬆在家訓練的運動。」