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【圖解】喝夠水 這些症狀都能避免
喝水，不只是解渴而已。大腦、心臟、血管、肺臟、軟骨關節、肌肉等都需要水，喝夠了，很多症狀都能獲得緩解。
2017-06-13 ． 文 / 楊心怡 ． 出處/Web only ． 圖片來源/康健雜誌
喝水是有學問的！健康喝好水一點都不難
每天要喝多少水才夠？什麼時間點喝水最好？來來來，只要謹記以下這些原則，其實健康喝好水一點都不難！
喝水，不只是解渴而已。大腦、心臟、血管、肺臟、軟骨關節、肌肉等都需要水，喝夠了，很多症狀都能獲得緩解。
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