吃自然食　刷天然牙

牙膏，是介於吃與不吃之間的介質，雖然放入口中，最後還是會被吐出。每個人刷牙和使用牙膏的習慣不同，但或多或少會留些許牙膏、牙粉在口腔，隨著唾液分泌和吞嚥被吃進肚子裡。

市面上的牙膏就跟其他清潔用品一樣，絕大多數標示的成分都是些看不懂的化學名稱，起泡劑、香料、防腐劑、氟化物等，看來看去都跟天然相去甚遠，但大家都很勇敢地把它送進嘴裡。