做出改變，過排毒新生活

追蹤檢查是抗癌成功者的巨大壓力來源。大概回診前幾個月、幾週或幾天以前就開始一直想，於是愈來愈擔心檢查結果⋯⋯這是正常現象。要不要調整舊習慣、培養新習慣、變成自己健康的主宰者，負責做出改變的，則是你自己的功課。