離強光遠一點，眼睛慢點老

答案是：離強光遠一點。譬如開車時陽光太強，他會儘量戴太陽眼鏡，能夠有抗藍光功能的更好。

平常在室內使用智慧型手機、電腦等3C產品則有藍光問題，賴威廷說眼科界認為藍光對眼睛有一定傷害，建議使用3C時最好距離它遠一點。