足底筋膜炎為何反覆發作？

除了幫忙維持足弓的形狀之外，在走路或跑步時，這片筋膜組織被伸張，提供部份彈力，產生反作用力，增加走路的效率。由於經年累月的伸張及後足跟撞擊地面，足底筋膜便可能會產生發炎現象，這就是所謂的足底筋膜炎。

台中榮總骨科部醫師王舜平解釋，足底筋膜炎的起因是筋膜連接跟骨的地方受到反覆的微小傷害而造成反覆的發炎，導致足底筋膜附著在跟骨的連接處增厚及退化；足部X光可以幫助釐清其他足跟部疼痛的結構性問題，有時在X光上會發現在足跟的地方有小小的骨刺形成，然而，「跟骨骨刺」並不是直接導致足底筋膜炎主要原因，因為在27％無症狀患者的足跟也可以發現「跟骨骨刺」。