骨盆調整可以瘦身嗎？

但骨科醫師認為，並不是因為綁了彈力帶就能減重瘦腰，綁帶子只是把肉壓下去而已，如果真的有達到減重效果，可能是因為有配合做一些運動來訓練骨盆週邊的肌肉，讓肌肉更緊實。所以，想要矯正骨盆，還是得先改善姿勢並做運動。