常常落枕，該怎麼辦？

「落枕」的正式醫學名稱為急性頸椎關節周圍炎，是一種睡眠後出現的頸部僵直性疼痛，頸部肌肉發生急性痙攣與拉傷。

臨床症狀是急性頸部肌肉（主要為胸鎖乳突肌、斜方肌、肩胛提肌）痙攣、痠脹、疼痛以致單邊轉動困難，甚至斜頸。