6種情況，容易讓膝關節受傷

膝關節雖然設計精巧，卻容易受傷。在所有的運動傷害中，以膝關節的傷害最為嚴重

如果膝關節的半月軟骨破裂或十字韌帶斷裂，會導致膝關節疼痛、反覆腫脹、大腿肌肉萎縮、無力感及關節卡住現象。

最嚴重的是十字韌帶斷裂的鬆弛脫位。這種傷害多半不能痊癒，運動員也無法再繼續從事精細的扭轉動作；如果運動員從事的是籃球、足球、田徑等需要高度技巧的運動項目，他的運動生涯只能黯然終止。