２４ｈｒ頸部保暖生活提案

潘長傑說，有時候並非頭痛，只是覺得頭脹脹的、緊緊的，很有可能就是頸部造成，平常多梳頭皮可以加強頭頸部的氣血循環。

出門通勤 圍圍巾

記得圍圍巾保暖，注意不要讓肩井、肩、風府、風池等幾個肩頸部位的重要穴道吹到風。