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心跳愈快壽命愈短!每天健走15分鐘能改善

心跳幾下才健康?最新研究指出:心跳愈快,可能少活幾年。

國家衛生研究院研究員溫啟邦分析美兆健康管理機構1994年以來、累積近200萬筆健檢資料發現,扣除吸菸、高血壓、膽固醇、糖尿病等容易造成心血管疾病的高風險族群,剩餘數據顯示,心跳每分鐘超過70下就算心跳偏快,可能會造成壽命減短。

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文章關鍵字 健走壽命心跳運動習慣

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