哪些穴位有助補血？

1.血海穴︰

膝蓋骨內側邊緣往上三指橫寬，可活血化瘀，促生新血，是女性調理月經，緩解經痛的重要穴位。

2.足三里︰

膝蓋眼下方3寸，調整胃腸功能，補益氣血。

3.三陰交穴︰

腳內踝尖上三寸，小腿內側脛骨後緣凹陷處），可疏通肝、脾、腎三條經絡的氣血，具補血，活血功效。