便便的顏色怪怪的，怎麼回事？

究竟應該如何觀察便便？便便又透露了哪些身體的警訊呢？

先來認識健康的便便。

●長相：類似香蕉或帶有大腸裂紋的條狀，落水後微微漂浮在水中，表示便便的水量足夠，不會太過乾硬，如果纖維質吃得足夠，還會帶有些許氣孔。