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運動時肚子痛，我怎麼了？

運動時覺得肚子痛，可能是胃裡還有食物沒消化。

2012-12-10 ．文 / 康健編輯部．出處/康健雜誌．圖片來源/康健雜誌

建議飯後至少兩小時再開始運動，等胃把食物消化完，送往十二指腸、小腸，此時再運動應該就不會肚子痛了。

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文章關鍵字消化肚子痛胃運動

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