吃生機飲食，胃會不會受寒？

注意寒熱食材搭配

精力湯顧名思義是要增加人體精力，配方組成皆須採用適合個人體質的蔬菜水果和五穀堅果類，才能達到效用。

虛寒體質的人喝精力湯應搭配偏甘平、溫熱食物如核桃、南瓜、龍眼等。溫熱或燥熱體質的宜選平性或涼性的青菜水果，如大、小黃瓜、芹菜、苦瓜。