按對穴道健腸胃

● 內關穴（腕橫紋中央正上方2寸）：有助消脹氣、紓緩心悸、失眠。

● 合谷穴（食指與拇指相交的虎口處）：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時，按壓合谷穴可緩解，也有助腸胃收縮消化。

● 足三里（膝蓋眼下方3寸）胃經的重要穴位，可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。