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鮮甜好保存 動手做油漬常備菜

鮮味食材保留味覺驚喜,居家常備輕鬆易得,快發掘玻璃瓶罐裡的油漬小宇宙。

你可曾想過,沒有冰箱的年代,如何在悶熱的天氣裡保存食物?很簡單,用鹽、醋、油這些唾手可得的調味料。

到了今日,利用橄欖油製作漬物入菜,甚至成為各國精緻料理的賣點,更是一種防失智、讓人吃出好心情的地中海飲食方式。

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文章關鍵字 健康力抗氧化油漬食物玻璃罐料理防腐食譜

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《比吃藥還有效的生活飲食術》

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