什麼時間量體重最準？

A這是真的！你的糞便會影響你的體重，但幅度並不大。視糞便量多寡，以及上廁所的頻率，可能會減輕0.3～1公斤左右，美國《The Pinterest Diet》作者、營養師杜蘭（Mitzi Dulan）說。